Yaz’ı Ultimate BBQ Roundup ile kutlayın

Yaz burada! Bu da eğlence, eğlence, eğlence demektir. Yaz güneşini içinize çekerken ve her şeye katılırken bir araya gelmekten daha iyi bir şey olamaz. Ama her şeyden çok, tüm Sümerler gibi, tüm noshing’e katılmak istiyorum! KORKUNÇ hissetmeden. Yapılabilir! Yaz’ı en iyi Barbekü toplamasıyla kutlayalım.

Yazınızı Izgarada Proteinle Kutlayın

Her Yaz Barbekü’nün öne çıkan özelliği, ızgaraya atılan proteindir. Hangi etkinliğe giderseniz gidin, hatta belki evde ızgara bile yapın, aralarından seçim yapabileceğiniz o kadar çok lezzet var ki. İşte herhangi bir Barbekü için mükemmel olan tüm zamanların en sevdiğim makro dostu proteinlerinden bazıları.

Gizli Soslu Pastırma Çizburger

yazı kutlamak için mükemmel burger www.lillieatsandtells.com

Barbekü sezonunun olmazsa olmazı hamburgerdir. Gizli soslu bu pastırma çizburger, herhangi bir klasik burger kadar iyidir, ayrıca makrolarınızı karşılamanıza yardımcı olur.

Barbekü Soya Zencefilli Tavuk Uyluk

Barbekü turu için ızgara tavuk www.lillieatsandtells.com

Uyluklar kesinlikle aptal değildir! Arka bahçedeki bir barbeküde sohbet ederken yanlışlıkla kaybolabilir ve bu barbekü soya zencefilli tavuk uyluklarını karıştıramazsınız. Mükemmel gevrekler. Çok sulu. Üstelik yapımı çok basit.

Yunan Marine Tavuk Şiş

ızgara protein yaz eğlencesinin temelidir www.lillieatsandtells.com

Lezzet dolu bir şey arıyorsanız, bu Yunan marine edilmiş tavuk şişlerini deneyin. Turşuyu çırpın ve “süslü” bir kilitli torbada doğranmış tavuğunuzun üzerine atın. Etrafta ezin ve tüm garnicky ve otsu, limonlu ve yunanlı olmasına izin verin. Ardından marine ettiğiniz tavuk parçalarını ıslattığınız şişlere geçirin ve ızgara yapın! Gerçekten bu kadar kolay!

Balsalmik Izgara Biftek

ızgarada protein, yazı kutlamanın makro dostu bir yoludur www.lillieatsandtells.com

Biftek hakkında konuşmamızın zamanı geldi! Yan bifteği öne çıkarmadan barbekü toplantısı yapamayız. Bu balzamik ızgara gögüs bifteği, ana etkinlik olmak ve hatta ertesi gün salataların üzerinde kullanmak için mükemmel…

Ballı Chipotle Izgara Tavuk

gel en iyi yaz barbeküsünü görün www.lillieatsandtells.com

Bu ballı chipotle ızgara tavuk, yoğun bir hafta gecesi için yeterince kolaydır, ancak özel bir yemek hazırlamak için yeterince lezzetlidir. Tavuk çok sulu ve keskin çıkıyor. Izgaraların favorisi olacak. Artı, en sevdiğim yönlerin çoğuyla iyi eşleşiyor

Yazları Kenarlar ve Salatalarla Kutlayın

Her garnitürü ızgara yapmıyor olsak da, bir Yaz kutlaması onları düşünmeden tamamlanmış sayılmaz. En sevdiğim makro dostu yanlar ve salatalar, pek çok lezzetli protein aromasıyla iyi eşleşir ve herkesin tam (ve dengeli) bir karnına sahip olmasını sağlar.

Meksika Sokak Mısır Salsa

barbekü için makro dostu yaz kenarları www.lillieatsandtells.com

Mısırınızı ızgara yaptıktan sonra bu Meksika sokak mısır salsasını denemelisiniz. Tek yapmanız gereken mısırınızı koçanından dilimlemek ve biraz soğan, kişniş, chipotle kreması ile karıştırmak… birkaç baharat ve tabii ki… COTIJA! Taze limon sıkarak bitirin. YUM.

Trader Joe’nun Mercimek Sosu

yaz barbekülerine götürülecek makro dostu taraflar www.lillieatsandtells.com

Bunun sos mu yoksa salata mı olduğuna karar veremedim. Tek bildiğim lezzetli olduğu! Tüccar Joe’nun Mercimek Dip’ini herhangi bir toplantıya getirin ve insanlar konuşacak. Bunu ben uydurmadım (sadece kendi makro dostu yeteneğimi ekledim), ama ailem onu ​​silip süpürmeyi seviyor.

Makro Dostu Dolu Patates Püresi

yaz barbeküsü için makro dostu taraflar www.lillieatsandtells.com

Bu makro dostu yüklü parçalanmış patatesler, herhangi bir yayma için mükemmel bir ektir ve makrolarınıza düzgün bir şekilde uyarlar. Bu patatesleri genelde fırında yaparım ama bugün mangaldan bahsediyoruz, o yüzden devam edin ve bir sonraki toplantınız için onları ızgarada veya sigara tiryakisinde yapın derim.

Kolay Karpuz Salatalık Beyaz Salata

yaz barbekünüzü makro dostu fikirlerle tazeleyin www.lillieatsandtells.com

Yaz barbekünüze taze ve CANLI bir katkı için bu karpuz salatalık beyaz salatayı deneyin! Bir araya getirmek çok kolay, ama yine de ilginç ve lezzetli. Ayrıca, eğlenmek için yeterince güzel.

Sotelenmiş Yaz Bitkisi Salatası

salatalar barbekü turlarını tazeler www.lillieatsandtells.com

Bu sotelenmiş yaz otu salatası, süper hızlı ve hazırlaması kolay olmakla birlikte, yazın tüm lezzetlerine sahiptir. Tek başına seviyorum, ama aynı zamanda ızgarada pişirdiğiniz her şeyle birlikte gitmek için mükemmel bir yaz garnitürü.

Tatlı Yaz Mısır ve Salatalık Salatası

Yaz kutlaması için makro dostu salatalar www.lillieatsandtells.com

Büyük yapraklı bir salatadan bir değişiklik arıyorsanız, bu tatlı yaz mısır ve salatalık salatasını deneyin. Bir araya getirmesi son derece kolay ve çok lezzetli. Ayrıca, yeterince tatlı yaz mısırı ALAMIYORUM… ve BASIL!

Barbekü’nizi Tatlı Bir Son ile tamamlayın

Her kutlama en sevdiğimiz ikramlarla tamamlanmalıdır. En sevdiğim tatlılar her zaman makro dostu olmasa da, bu tamamen iyi çünkü toparlanmanın geri kalanıyla harika seçimler yapıyoruz.

Şimdiye Kadarki En İyi Browni

Barbekü buluşmasıyla yazı tatlandırın www.lillieatsandtells.com

Yaz barbeküsünde en iyi keklerden oluşan büyük bir tabak görmekten daha iyi ne olabilir bilmiyorum. Makro dostu DEĞİLDİR. Ama bence makro dostu olan bir keke güvenmem. Büyük yaşa diyorum, bu kekleri şımartın! Onlar bizim sıfırdan en sevdiğimiz kekler.

En Sevdiğim Çikolata Parçalı Kurabiye

nefis ikramlarla bir barbeküyü tamamlayın www.lillieatsandtells.com

Kurabiye yemekte ruhumu besleyen bir şey var. Bu çikolatalı kurabiyeler sizi hayal kırıklığına uğratmayacak. Kenarları çıtır çıtır ve ortası yapışkan. Herkes barbekü için aldığın kurabiyelerden bahsedecek.

Yazı bir Barbekü Buluşması ile Kutlayın

Tüm yaz eğlencesine gerçekten katılabileceğinizi ve bunun makrolarınız açısından nasıl görünebileceği konusunda endişelenmenize gerek olmadığını unutmayın. Bana göre yemek sağlıklı ve lezzetli olmalı, bu yüzden bu kadar çok şey paylaşıyorum. Instagram, TikTok ve yarattık kendi yemek kitaplarım. Bu yaz kendi barbekü turunuzla nasıl kutlayacağınızı görmek için sabırsızlanıyorum.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *