Rahatlatıcı 1 Kaplı Yemek (GF/DF) – Minimalist Fırıncı

Rahatlatıcı 1 kap yemek resimleri

Sonbaharın ve kışın soğuğu geldiğinde, sıcak ve rahatlatıcı bir yemekten daha iyi bir şey olamaz. Böylece derledik favori bitki bazlıBu soğuk aylarda beslenmiş ve rahatlamış hissetmenize yardımcı olacak 1 kap yemek (!!). Köri, biber, çorba ve daha fazlasını düşünün!

(Not: Kolay gezinme için listelenmiş diyet sembolleri!)

Tencere ve kase Tay Yeşil Körili pilav ile servis edilir

1 Kap Sebzeli Yeşil Köri

İnanılmaz lezzetli, 1 kap vegan yeşil köri, sebzelerle dolu. Nihai hafif rahat yemek için pirinç veya kinoa üzerinde servis yapın! Sadece 30 dakika gerekli.

Tarifi Yap

Taze yeşilliklerle dolu büyük Karnabahar Dal Green Curry tavası

1 Kap Karnabahar Dal Yeşil Köri

Hindistan cevizi sütü, moong dal, karnabahar ve bir sürü yeşillik ile yeşil köri! Hint ve Tay mutfaklarından ilham alan doyurucu, lezzetli, 1 kap yemek!

Tarifi Yap

Karnabahar Pirinç Kitchari tava taze kişniş ile tepesinde

1-Pot Karnabahar Pirinç Kitchari

1 kap doyurucu bir kitchari yemeği – beyninizi rahatlatan yiyecekler için geleneksel bir Ayurvedik yemek. Sindirimi kolay ve inanılmaz derecede yatıştırıcı olan bu lezzetli yemeğin ilham kaynağımız yeşillikler, tahıllar veya kavrulmuş sebzelerin üzerine servis edilebilir.

Tarifi Yap

Çıtır nohut, hindistan cevizi sütü ve kişniş ile tepesinde bir kase Körili Nohut Çorbası

1 Kap Körili Nohut Çorbası

Körili nohut, zencefil, hindistancevizi sütü ve misket limonu ile inanılmaz derecede kremsi 1 kap güveç. Hızlı bir şekilde bir araya gelen lezzetli bir bitki bazlı yemek!

Tarifi Yap

Ev yapımı Massaman köri bir tencerede tahta kaşık

Kolay 1 Kap Massaman Köri

Basit, 1 kap Massaman köri yapımı olmadan mağazadan satın alınan Massaman köri ezmesi! Bu lezzetli, zengin Massaman körisini elde etmek için elinizdeki baharatları ve Tay kırmızı köri ezmesini kullanın! Veganlar, peskataryenler ve et yiyiciler için isteğe bağlı protein önerileri!

Tarifi Yap

Vegan Sarı Nohut Körili bir tencerede tahta kaşık

1-Pot Sarı Nohut Karnabahar Köri

Karnabahar ve nohut ile kolay, 1 kap Canlı Sarı Köri! Yeşillikler, karnabahar pirinci veya tahıllar üzerinde mükemmel olan 30 dakikalık doyurucu ve doyurucu bir başlangıç ​​veya yan yemek!

Tarifi Yap

Şaşırtıcı Vegan Sarı Kabak Köri tarifimizin kaseleri ve tavası

1 Kap Kabak Sarısı Köri

Sarı köri ezmesi, hindistancevizi sütü, taze sebzeler ve balkabağı ile kolay, 1 kap Kabak Körili. Basit ama doyurucu bitki bazlı, glütensiz bir akşam yemeği!

Tarifi Yap

Butternut Squash Chili tenceresinde tahta kaşık ve yapımında kullanılan malzemeler

1-Pot Butternut Squash Quinoa Chili

Balkabağı, ateşte kavrulmuş domates, kinoa ve iki çeşit fasulye ile inanılmaz lezzetli, 1 kap biber! Doyurucu, lezzetli ve yapımı çok kolay!

Tarifi Yap

Dilimlenmiş jalapeno, kişniş ve kırmızı soğan ile süslenmiş büyük kase Kırmızı Mercimek Biber

1 Kap Kırmızı Mercimek Biber

Basit malzemelerle 1 tencerede yapılan doyurucu kırmızı mercimek biberi! Soğuk geceler ve kalabalığı beslemek için mükemmel, dumanlı, lezzetli, protein ve lif açısından zengin bitki bazlı bir yemek.

Tarifi Yap

Doğranmış avokado ve kişniş ile tepesinde tatlı patates siyah fasulye biber kase

5-Malzeme Tatlı Patates Siyah Fasulye Biber

1 saatten az bir sürede bir araya gelen basit, 5 bileşenli tatlı patates siyah fasulye biberi! Kolay, lezzetli, süper sağlıklı ve çok tatmin edici! Lezzeti arttırmak için hangi baharatları atmanız gerekiyorsa atın.

Tarifi Yap

Kaseler Nohut Domates Fıstık Güveç, pilav ve taze fesleğen ile servis edilir

1-Pot Nohut Domates Fıstık Güveç (Batı Afrika’dan Esinlenilmiş)

Afrika Fıstık Yahnisinden esinlenilmiş kalın, kremsi, süt içermeyen bir çorba. Bu basit versiyon, hepsi 1 kapta nohut, domates ve fıstık ezmesi ile yapılır!

Tarifi Yap

Büyük bir kapta vegan Körili Karnabahar Mercimek Çorbası

Kremalı Körili Karnabahar Mercimek Çorbası (1 Tencere!)

Havuç, zencefil ve kırmızı mercimek ile kremalı, Hint esintili 1 kap körili karnabahar çorbası! Ustaca baharatlı, hızlı ve kolay yapılır ve yemek hazırlığı için mükemmel!

Tarifi Yap

Körili Mercimek Sebze Çorbası KARE

Körili Kale, Patates & Mercimek Çorbası (1 Kap!)

Patates ve lahana ile doyurucu, rahatlatıcı köri mercimek çorbası! 45 dakikadan daha kısa sürede bir araya gelen bu 1 kap çorbada büyük köri aroması. Mükemmel doyurucu, sağlıklı, bitki bazlı yemek.

Tarifi Yap

Bir kaşık kullanarak lezzetli 1 kap Altın Körili Mercimek Çorbamızdan bir ısırık alın

1 Kap Altın Körili Mercimek Çorbası

Körili mercimek çorbası şeklinde 1 kap iyilik! Lezzet, lif ve protein açısından zengin ve inanılmaz derecede rahatlatıcı. Mükemmel 30 dakikalık sağlıklı yemek veya yan yemek!

Tarifi Yap

Bir tepsi sebzenin yanında bir kase günlük Vegan Mercimek Çorbası

1 Kap Günlük Mercimek Çorbası

Patates, havuç, lahana ve basit otlar ve baharatlarla mercimek çorbası için kolay, günlük bir tarif. Sadece 10 bileşen, 1 kap ve yaklaşık 30 dakika gerektiren mükemmel bitki bazlı ana veya yan ürün.

Tarifi Yap

Izgara peynirli sandviçi bir kase domates çorbasına batırmak

Ezilmiş Beyaz Fasulye ile Süper Sarımsaklı Domates Çorbası

Ezilmiş beyaz fasulye ile yükseltilmiş yoğun sarımsaklı ama parlak, zengin bir domates çorbası. Hindistan cevizi sütü ile karıştırılmış, mükemmel dengelenmiş ve yoğun bir şekilde tatmin edici. Izgara peynire batırın ve buna parti deyin. Sadece 1 pot ve 30 dakika gerekli.

Tarifi Yap

Sebzeler, vegan parmesan ve glütensiz eriştelerin yanında bir kase Vegan Minestrone

1-Pot Vegan Minestrone (Glutensiz)

Kolay, 1 kap vegan ve glütensiz Minestrone! Basit, sağlıklı malzemeler, hazırlaması 30 dakika. Çok lezzetli ve sonbahar ve kış için mükemmel!

Tarifi Yap

Nohut şehriye çorbası bir kase Vintage kaşık

1 Kap Nohut Erişte Çorbası

Tavuk yerine nohutla yapılan rahatlatıcı, 1 kap şehriye çorbası. Bitki bazlı ve glütensiz ve renk, lezzet ve sağlıklı malzemelerle dolu!

Tarifi Yap

Tahta kaşık bir tencerede domates ve sebzeli beyaz fasulye çorbası

Domates ve Sebzeli Beyaz Fasulye Çorbası

Et suyu ve domates ile aşılanmış ve kabak, lahana ve patates gibi doyurucu sebzelerle dolu doyurucu 1 kap kış çorbası. Beyaz fasulye ekstra protein ve tereyağlı bir görünüm sağlar. Soğuk aylar için mükemmel sağlıklı öğle veya akşam yemeği.

Tarifi Yap

Ev yapımı krutonlu vegan Fransız soğan çorbası

1 Kap Fransız Soğan Çorbası (Vegan!)

1 kapta yapılan rahatlatıcı vegan Fransız soğan çorbası! Umami tatları ile aşılanmış hızlı ve kolay bir yan veya başlangıç.

Tarifi Yap

Beyaz fasulye ve lahana ile kremalı Toskana çorbası bir kase altın kaşık

Kremalı Toskana Beyaz Fasulye ve Kale Çorbası (1 Kap!)

Beyaz fasulye, lahana, domates ve otlar ile rahatlatıcı, kremsi Toskana esintili çorba! Isıtıcı, lezzetli, doyurucu ve besleyici sebzeler ve lif bakımından zengin fasulyelerle dolu. Sadece 1 pot gerekli!

Tarifi Yap

Kişniş ve avokado ile tepesinde bir kaşık dolusu Vegan Tortilla Çorbası kapma

1 Kap Vegan Tortilla Çorbası

1 tencerede yapılan et suyu, vegan tortilla çorbası! Rendelenmiş jackfruit, sarımsak, chipotle biber, sebze suyu ve misket limonu ile doldurulur. Meksika gecesi için doyurucu bir yan veya başlangıç.

Tarifi Yap

Kase sağlıklı vegan Meksika Chipotle Siyah Fasulye Tortilla Çorbası

Chipotle Siyah Fasulye Tortilla Çorbası

1-Pot Chipotle Siyah Fasulye Tortilla Çorbası! Doyurucu, basit ve çok tatmin edici. Kolay öğle ve akşam yemekleri için mükemmel hazır yemek!

Tarifi Yap

Avokado, tortilla cipsi ve avokado ile doldurulmuş lezzetli 1 Kaplı Siyah Fasulye Çorbamızın kaseleri

Kolay 1 Kap Siyah Fasulye Çorbası

1 kapta basit malzemelerle yapılan, yapımı kolay, rahatlatıcı siyah fasulye çorbası! Özelleştirilebilir ve inanılmaz derecede tatmin edici 30 dakikalık bir yemek veya yan yemek.

Tarifi Yap

Kabak Siyah Fasulye Biber tarifimizle dolu büyük çorba tenceresi

1 Kap Kabak Siyah Fasulye Çorbası

Tay lezzetleri ve klasik biberin bir karışımı olan bu 1 kap balkabağı siyah fasulye çorbası, daha soğuk aylar için idealdir. Besleyici, yapımı kolay, çok yönlü ve inanılmaz derecede tatmin edici.

Tarifi Yap

Bu tariflerden herhangi birini denerseniz, bize bildirin! Bir yorum bırakın, onları derecelendirin ve bir fotoğrafı etiketlemeyi unutmayın. @minimalistbaker Instagram’da. Şerefe arkadaşlar!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *